自分メンテナンス大切ですね

皆さん、ご自分のケアできていますか？

私は人生初の

ぎっくり腰をやってしまいました😥

昔から仕事では

高いヒールで１日中過ごすので、足のトラブルは時々あるのですが💦💦

仕事中、腰が痛いとも思ったことない私が

ぎっくり腰に😱

腰がくだけるとは、こういうことか・・と思い知りました。

そして人生初の整体に行ってきました😣

セルフメンテナンス

セルフケア

の大切さを改めて実感しました。

ということで、、、

「小顔セルフケア」のご案内です。

定員20名です。

お早めのご予約お待ちしています☺️